top of page

Beslen, kıpırda; sev, parılda!

IMG_5826_Original.jpg
Sema Kimdir?
​

Daha anne karnındayken baÅŸlayan bozuk bir beslenme ile doÄŸdum. Hazır mamalar ile geçen ilk yaÅŸlar, daha sonra ilk gençlik yıllarında yapılan hatalı beslenmeler, üstüne bir de genler gelince 28 yaşımda Tip 2 diyabet beni buldu ve hayatım o gün deÄŸiÅŸti.

​
Fonksiyonel Tıp ve Bütünsel Beslenme SaÄŸlık Koçu, MBSR eÄŸitmeni
 
Size iyi gelen besinler ile, bütüncül bir bakış açısı ile saÄŸlıklı yaÅŸamı ömür boyu sürdürebileceÄŸiniz ÅŸekilde hayatınıza adapte etmek ister misiniz? Yöntemim, programlar ve ücretleri hakkında bilgi almak için buraya tıklayabilirsiniz.

​

​

​

​

​
Tarifler ve ipuçları

Åžekersiz ve saÄŸlıklı beslenirken lezzetten ödün vermemize gerek yok. Birçok tarif ve ipucunu Instagram hesabımda bulabilirsiniz.
bottom of page