Tüm emojileri, bir menstrual döngüde bünyesinde barındıran canlıya "kadın" denir :) Bize bizi anlatmak için bu yazıyı hazırladım.

Her ay iki yeni video, iki haftada bir Cuma günleri saat 10:00’da yeni video yayında!

Bu yazımda sizlere, perimenopoz döneminde kilo verememenin, kilo almanın 2 nedeninden bahsedeceğim.

Değerli katılımcılarımın birbirinden güzel deneyimlerini paylaşmaya devam ediyorum.

Harika geçen ilk Kız Gibi'nin ilk mezunları, çok kıymetli katılımcılarımdan gelen geri bildirimlerin sizlerle buluşma vakti.

Türkiye'nin ilk kadın hormon döngüsüne göre beslenme ve yaşam programını açmış bulunuyorum :)

Şu “Sen yumurtalıklarına ne yaptın?” konusu geldi :) Uzun zamandır çok kişi bekliyordu. Umuyorum ihtiyacı olanlara ulaşır.

Tüm kadınlar, hepimiz menopoza gireceğiz, bundan kaçış yok :) Öncelikle bunu bilelim. Korkmadan bu bilinçle konuya yaklaşalım.

Ergenlik ve menopoz arası her ay yaşadığımız, yaratıcılığımızı, gücümüzü aldığımız, doğanın mucizesi aylık döngümüzü size anlatmak istiyorum