top of page
Ara


Ayaklara Özgürlük
20'li yaşlarımdayken bir erkek arkadaşım vardı. Ayaklarıma “prehistorik ayak” der dalga geçerdi.
-
20 Ağu 20232 dakikada okunur
376 görüntüleme
0 yorum


Memelere Özgürlük
Şu postu yazabilmek için 2 sene bekledim. Bir türlü duygularımı anlatacak görsel bulamadım.
-
5 Ağu 20232 dakikada okunur
553 görüntüleme
0 yorum


Menstrual Cup
Her ay kullandığımda “Bütün kız kardeşlerime anlatmak istiyorum.” deyip arada hatırlatmak istediğim "menstrual cup".
-
5 Ağu 20231 dakikada okunur
1.703 görüntüleme
0 yorum


Beslenme Anlatıyorum
Geçenlerde Instagram'da bana soru sormanızı rica etmiştim. Gelen soruların 8’i ‘’şu hastalığım var’’ nasıl beslenmeliyimdi. İşte o gün bu ya
-
25 Ara 20217 dakikada okunur
1.369 görüntüleme
0 yorum


Sabah Rutinlerim
Sabah rutinlerimi bir araya toplamanın zamanı gelmişti! Ağızda yağ çekmek, dil ve burun temizliği, hepsi burada.
-
26 Ağu 20212 dakikada okunur
1.577 görüntüleme
0 yorum


Sema’nın Saç Spreyi
Lülelerim ile aşk yaşıyorum 😍 Hayatımda ilk kez istediğim gibi oldu. Bisiklete binecektim, kask takınca lülelerim bozulacak diye...
-
19 Ara 20201 dakikada okunur
1.336 görüntüleme
0 yorum


İnzivadan Kalanlar
Ben inzivayı sörf yapmaya benzettim. Sörf tahtasının üstünde yatıyorsunuz ve gelecek dalgaları bekliyorsunuz. Keyifli olan çok keyifli ama v
-
3 Eki 20193 dakikada okunur
2.474 görüntüleme
0 yorum


Sessizlik İnzivası Tokadı
5 günlük sessizlik inzivasından döndüm. Giderken Instagram'da yaptığım son paylaşımda ne kadar da safmışım. Hazırsak geliyor Osmanlı tok
-
3 Eki 20196 dakikada okunur
10.600 görüntüleme
0 yorum


Yavru Karga
Bu bahar ilk kez yavru kargalara şahit oluyorum. Otomatik pilottan çıktım ve dünyayı inceliyorum. 40 yaşımın bana hediyesi bu oldu.
-
3 Haz 20192 dakikada okunur
1.598 görüntüleme
0 yorum


Sema'nın doğal nemlendiricisi
Şu kreme öyle bir alıştım ki, bir daha beni hiçbir krem kesmez. Hem hesaplı, hem cildimize değen en doğal nemlendirici...
-
23 May 20191 dakikada okunur
7.251 görüntüleme
0 yorum


Sema'nın doğal deodorantı
Aylardır kullandığım doğal deodorant. Bugüne kadar o kadar çok doğal deodorant denedim ki, hiçbirini tam beğenemedim. Bir yerlerde yetmedi.
-
23 May 20192 dakikada okunur
4.774 görüntüleme
0 yorum


Ev yapımı makyaj temizleyici
Nasıl güzel oldu. Sonunda evde makyaj temizleyici yaptım. Çok basit ve içinde cildimize, vücudumuza zararlı hiçbir kimyasal yok.
-
8 Haz 20182 dakikada okunur
4.548 görüntüleme
0 yorum


Institute for Integrative Nutrition tecrübem ve eğitimlerim
39 yaşında, ''o sayfayı kapadım'' dediğim eğitim hayatına geri döndüm. IIN'den mezun oldum ve bana sorulan sorular için
-
22 Şub 20184 dakikada okunur
4.576 görüntüleme
2 yorum


Bir yengecin tatilleri - Airbnb tecrübeleri
Budapeşte tatilimizde çok fazla ev kiralamak ile ilgili soru gelince ben artık bunu post yapayım dedim. Airbnb ev kiralama tecrübelerim bura
-
30 Ara 20174 dakikada okunur
4.979 görüntüleme
0 yorum


Sağlıklı Mutfaktaki 10 Olmazsa Olmaz
Burada size sağlıklı beslenmede mutfağınızda olması gereken, işinizi ve mutfakta harcadığınız zamanı azaltacak ama size sağlık katacak 10 şe
-
11 Eyl 20171 dakikada okunur
2.635 görüntüleme
0 yorum

bottom of page