Ara
Sema Özpekmezci
- Şub 21
- 1 dk.
Kişisel Beslenme ve Sağlıklı Yaşam
Bireysel beslenme programınızı bu programda birlikte çiziyoruz.
237 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 31 Ara 2020
- 1 dk.
2021 Haftalık Buluşmalarımız
2021 yılında her hafta Çarşamba günü benimle buluşmaya ne dersiniz?
1,787 görüntüleme1 yorum
Sema Özpekmezci
- 7 Ara 2020
- 2 dk.
MBSR 2021 Programları
Ve çok istenen MBSR programı geri döndü! Farkındalıkla yaşayabilmek insanın kendine yapacağı en büyük iyiliklerden birisi. Tüm dünyada...
3,183 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 21 Kas 2020
- 1 dk.
5 Haftalık Mindfulness Eğitimi
Klinik Psikolog Constantinos Hadjichristofi tarafından verilecek Mindfulness eğitimi başlıyor! 5 hafta sürecek olan bu yolculukta neler...
472 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 7 Kas 2020
- 3 dk.
Farkındalıkla Mutlu Beslenme Programı
Beslenme ancak mutlu olunarak yapılmalıdır. Sevmeyerek yapılan hiçbir beslenme şekli sürdürülebilir olamaz. Bu görüş ile çıktığım yolda...
2,894 görüntüleme2 yorum
Sema Özpekmezci
- 12 Eki 2020
- 1 dk.
Chi gong Giriş Atölyesi
Klinik psikolog Constantinos Hadjichristofi tarafından hazırlanan Chi gong atölyesi başlıyor! 17 Ekim Cumartesi günü başlayacak olan bu...
74 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 14 Eyl 2020
- 3 dk.
Farkındalıkla Eliminasyon Diyeti Semineri
Eliminasyondayım Farkındayım programı artık bireysel olarak uygulanabilecek şekilde de açıldı.
14,628 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 25 Ağu 2020
- 1 dk.
Bilinçli Farkındalıkla Meditasyon Kursu
Meditasyon Kursu geri döndü. 4 Mart'ta başlıyoruz.
4,051 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 22 Tem 2020
- 2 dk.
Farkındalıkla Eliminasyon 2020 Sonbahar/Kış
Eliminasyondayım Farkındayım 2020 Sonbahar/Kış programları başlamıştır.
3,510 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 4 Nis 2020
- 2 dk.
Sağlıklı Besleniyorum 101
Bu grup ''gel, ne olursan ol gel'' beslenme grubu. Şu anda bunu okurken elinde gofret varsa da gel, nereden başlayacağını bilmiyorsan da gel
2,437 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 4 Nis 2020
- 2 dk.
2. MBSR grubumu açıyorum, Online!
Corona virüsünden dolayı evlere kapandığımız bugünlerde mutlaka online MBSR açmalıyım dedim ve sonunda bugün güç buldum. Buyrunuz..
1,719 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 13 Mar 2020
- 2 dk.
Eliminasyondayım, Farkındayım Yaz grupları
Bütün kış fırtınalar estiren, yüzlerce kişinin sağlığına kavuşmasını sağlayan Eliminasyondayım, Farkındayım grubunun 2020 Yaz duyurusudur.
2,879 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 5 Mar 2020
- 3 dk.
İyiliğin Doğuşu Kampı
Baharda zihnen, bedenen ve ruhen arınacağımız, farkındalık ve sağlıklı beslenmenin bir arada olduğu, 5 günlük bir kamp hazırladık.
756 görüntüleme0 yorum
{"items":["6032518d22164f0051332d71","60324b7a052cbc0017220e86","5ffffa0a5273aa00178100a2","5ffb09611c72c400170fef00","5fedacbfce7fa70017bce47e","5fcded86b8b86f0017e37e07","5fb8e5eb508ba30017b2e8ec","5fa6c1c77bf1f50017365a92","5f8405c4121fe70017171289","5f5f60023b6c5e001718a787","5f44ec4687d8a20017f0079a","5f3fa57df34ee30017c171ef","5f18354e2bcb24001789d75b","5e88cffccec1860018dce15d","5e88a4ac39f44d0017c6b16f","5e6b470134650c0017460e62","5e6151ceef02860017ed749f","5e5a3507e89e500034b31cbc","5e1365110e7d8b0017b27557","5e13607ca217160017f5bb6a"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1060,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(240,240,240,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":1060,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":1060,"galleryWidth":1092,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
