Sema Özpekmezci28 Mar6 dk.Meditasyon ve Nefes Egzersizleri Mutlu Sonlar 2 Siz de bu seminere katılırsam beni neler bekliyor diye merak ediyorsanız sizler için bir araya topladığım, katılımcılarımın ağzından deneyi
Sema Özpekmezci4 Mar19 dk.3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu SonlarBu yepyeni programımın ilk mezunlarını verdik ve harika sonuçlar aldık. Hem duygusal, hem bedensel hem de alışkanlıkları ile ilgili nasıl fa
Sema Özpekmezci13 Ara 202115 dk.Eliminasyondayım Farkındayım Semineri Mutlu Sonlar 5Eliminasyondayım Farkındayım Semineri Mutlu Sonlar 5
Sema Özpekmezci11 Eki 202116 dk.Eliminasyondayım Farkındayım Semineri Mutlu Sonlar 4Mutlu sonları sizinle paylaşmaya, aklınıza takılan bir yer varsa cevaplarını benden değil, Eliminasyondayım Farkındayım Semineri'ne...
Sema Özpekmezci19 Tem 202116 dk.Eliminasyondayım Farkındayım Semineri Mutlu Sonlar 3Birbirinden güzel ve köklü değişim mesajları buraya sığmadıkça, benim de mutluluğum içime sığmıyor. Sizlerin sağlıklı ve farkındalıklı...
Sema Özpekmezci6 Tem 202114 dk.Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Mutlu Sonlar 2Son programdan sonra tek sayfaya sığdıramadığım mutlu sonlar. Belki sizin de aradığınız o işaret bu mutlu sonların birinde saklıdır...
Sema Özpekmezci5 Nis 20217 dk.MBSR Şubat'21 Mutlu SonlarıMBSR Stres Azaltma Programının Şubat grup katılımcılarımın deneyimlerini sizinle paylaşmaktan büyük mutluluk duyuyorum.
Sema Özpekmezci3 Mar 202115 dk.Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Mutlu SonlarBu programla birlikte sağlıklı beslenmeyi hayatına adapte edebilmiş ve bundan mutluluk duyan kişileri gördükçe ben daha çok mutlu...
Sema Özpekmezci17 Oca 20213 dk.Pınar S. Mutlu Son - Çikolata KistiBireysel danışanımın bu yolculuktaki muhteşem değişimine siz de tanık olun istedim. :)
Sema Özpekmezci9 Ara 202011 dk.Meditasyon ve Nefes Egzersizleri Semineri Mutlu SonlarMindfulness ve meditasyonlar hayatıma girdikten sonra ben başka bir insan oldum. Aslında bunun bu kadar karmaşık bir şey olmadığını,...
Sema Özpekmezci9 Ara 202019 dk.Farkındalıkla Eliminasyon Semineri Mutlu Sonlar 2Mutlu sonları sizlerle paylaşmaya devam ediyorum. Aldığım her geri bildirim bir adım öteye gitmemde o kadar büyük bir güç oluyor ki....
Sema Özpekmezci7 Eki 20201 dk.Ali Kemal P. Mutlu Son - Metabolik SendromHarika bir karı-koca çalışmasını daha sonlandırdık. Resmen kardeş gibi olduğumuz bu süreç o kadar muhteşem geçti ki. Bu güzel serüvenin...
Sema Özpekmezci5 Eki 20202 dk.Burcu H. Mutlu Son - Yoyo DiyetDurmadan bitmek bilmeyen bir süreç diyet yapıp sonra bırakmak... Burcu ile bu döngüden kurtulurken sağlıklı bir beslenme düzenini amaç...
Sema Özpekmezci23 Eyl 20208 dk.MBSR Mutlu Sonlar!Farkındalıkla yaşayabilmek insanın kendine en büyük yatırımlarından birisi. Aşağıda okuduğunuz yorumlarda bu programla birlikte...
Sema Özpekmezci17 Eyl 202010 dk.Farkındalıkla Eliminasyon Programı Mutlu SonlarUzun zamandır Eliminasyondayım Farkındayım grubundaki katılımcılarımın geri dönüşlerini sizinle paylaşmak istiyordum. Program boyunca...
Sema Özpekmezci4 Nis 20205 dk.MBSR hayat değiştirir!Burada ilk MBSR grubuma katılan harika insanların, kendilerinin izni ile program hakkındaki yorumlarını ve değişimlerini paylaşıyorum.
Sema Özpekmezci23 May 20192 dk.Sibel K. Mutlu Son6 aylık çalışma sonunda ''acaba bana niye mesaj atmıyor, ilk ben mi yazsam, yok yok bekleyeyim'' diye düşünen, koç-danışanda
Sema Özpekmezci6 Mar 20192 dk.Ece. K Mutlu SonYola kilo vermek diye çıktık fakat yolculuğumuz Ece'nin bedenini keşfettiği, yeme düzenini tamamen değiştirdiği, kendi ile tanıştığı bir
Sema Özpekmezci3 Oca 20193 dk.Şekeri Bırakıyorum 5 Mutlu SonlarıYine muhteşem bir grup yılbaşı öncesi bitti. Katılımcılar yeni yıla şeker bağımlılıklarından kurtulmuş olarak girdi. Bu nasıl büyük bir mutl
Sema Özpekmezci26 Kas 20182 dk.O kilolar gidecekti ve gitti.. mutlu son!Yine ülkeler arası çalıştığımız, müthiş disiplinli bir beyefendinin, 10 kilo verilmiş, sağlıklı beslenme hayatına adapte edilmiş mutlu sonud