• Sema Özpekmezci

Çabasızlık

Bugünkü tutumumuz çabasızlık… Aslında Mindfulness anlayışında bütün tutumlar birbirinin ayrılmaz parçası, kardeşi. Çabasızlık da boş vermişlik değil, aman yanlış anlaşılma olmasın.

Mesela; şu anda benim hayatımda değişecek, değişmesini istediğim, planladığım bazı şeyler var. Bunlar için adım attım, elimden gelen değişiklikleri de yapıyorum ama bir yerden sonra onun olabilmesi için çabasızlığa girmek zorundayım. Bir yere kadar çabaladım ve konu belli bir noktaya geldi. Artık bundan sonrası için kendimi parçalarcasına uğraşmam gereksiz. Bundan sonrası bana stres yükü olur. Ben yapmam gerekeni yaptım. Su akacak yolunu bulacak bence. Çiçekler açmak için, yapraklar düşmek için normal akıştan fazla çaba gösteriyor mu? Nisan’da açması gereken çiçek, ne kadar çabalarsa çabalasın Şubat ayında açabiliyor mu? Hayır. Nisan ayındaki havaya, güneş ışınlarına, o dönemde olgunlaşmaya, yaprakların düşmek için sonbahara, kurumaya ihtiyacı var. Doğadaki her canlı değişeceği, doğacağı zamanı bilir. Olması gerektiği zamanda, olması gerektiği yerde ve koşullarda olacaktır. Bunun için uygun zemini hazırlamak çaba ama sonrası çabasızlık, teslimiyet gerektirir. Herkesi sevgiyle kucaklayıp, harika bir gün olsun diyorum.


Sevgilerimle,

Sema

98 görüntüleme