• Sema Özpekmezci

Sema ile Şekeri Bırakıyorum, Sağlıklı Yaşıyorum Grubu 2


Geçen Nisan ayında Şekeri Bırakıyorum Grup çalışması yapmıştık ve çok güzel sonuçlar almıştık. Ramazan ve Bayram tatili üstüne şöyle bir arınmak, yeni bir adım atmak ve fazlalıklardan kurtulmak, sağlıklı beslenmeyi hayatınıza adapte etmek için yeni grup 02.Temmuz.2018'de başlıyor :)

2018 yazını her zamankinden daha enerjik, mutlu ve hafif geçirmek, yazı bomba gibi geçirmek, bunu yalnız hissetmeden, sıkılmadan yapmak istiyorsanız, motivasyonu yüksek bu grup programı tam size göre :) Geçen grubun mutlu sonlarını buradaki linkten okuyabilirsiniz.

Bu grup kimler için?

Bugüne kadar defalarca şekeri bırakmaya çalışmış ama devam ettirememiş kişiler

Hep şekeri bırakmayı düşünüp, denemeye teşebbüs edememiş kişiler

Sağlıklı beslenmeye bir yerden başlamak isteyenler

Ramazan ve Bayram fazlalıklarından kurtulmak isteyenle

Ruhen ve bedenen daha aktif, daha enerjik bir yaz yaşamak isteyenler için

Neden ''Şekeri Bıraktım'' Programı?

Şeker bağımlılığınızdan kurtulmak

Enerjinizi yükseltmek

Yemek ile ilişkinizi şekillendirmek

Konsantrasyonunuzu yükseltmek

Hormonlarınızı dengelemek

Kilo vermek

Kolay tarifler öğrenmek

Cildinizi ışıldatmak

Daha güzel uyku uyumak

Sağlıklı beslenmenin getireceği daha bir çok pozitiflikleri yaşamak için

Programda sizi neler bekliyor?

4 haftalık doğal ve sağlıklı beslenme programı

Alışveriş listesi

Mutfak tüyoları, şekersiz yaşam ipuçları

Şeker ve alternatifleri e-kitabı

Bonus tarifler, atıştırmalık fikirleri

Egzersize başlayabilme ve devam ettirebilme yolları

Grup programı nasıl işleyecek?

Danışmanlık altından kaydınızı oluşturduktan sonra sizinle email adresiniz üzerinden irtibata geçeceğim. Kayıt için sema@semasumeli.com email adresimden de bilgi alabilirsiniz.

Grubumuzu Facebook üzerinden kapalı grup olarak oluşturacağız.

Kullanacağınız tüm dökümanlar, e-kitaplar Facebook grubu üzerinden paylaşılacaktır.

Grup üzerinden haftada bir kere, tarafımdan yapılacak 1 saat canlı yayın (o anda canlı yayına katılamasanız da, yayınlar grubumuzun sayfasında duracak. Daha sonra izleyebilir ve sorularınızı sorabilirsiniz)

Her gün belirlenen saatlerde Facebook grubu üstünden öğün planlaması ve soru-cevap

Şekere yenilmeme ipuçlarını tartışmak, konuşmak

Aynı anda, aynı amaç için toplanmış katılımcıların etkileşim sağlaması

Her hafta belirlenen bir konu üstünden bilgi aktarımı

Grup motivasyonu ile hedeflerimize yakınlaşmak

Hep birlikte, vücudunuzun ve ruhunuzun ihtiyaçlarını karşılayarak bunu yapabiliriz :)

Grup 02.Temmuz.2018 Pazartesi günü başlayacaktır. Hazırlıklar 1 hafta öncesinden başlayacağından son kaydı 25.Haziran.2018'e kadar yaptırabilirsiniz.

Süre 1 hafta hazırlık + 4 haftadır.

Ücret : 500 TL

www.semasumeli.com/danismanlik tan kaydınızı yaptırabilirsiniz.

Herkese çok sevgiler

Sema Sumeli

#şekeribırakıyorum

2,851 görüntüleme