Şekeri Bırakıyorum, Sağlıklı Besleniyorum Grubu 4
Eylül grubu hızlıca arınırken, temizlenirken, Ekim grubu için hazırlıklara başladım. Şu anda devam eden Eylül grubumuzda da harika işler çıkartmaya başladık :) Kışa girerken arınmak, şekerden temizlenmek, yeni bir adım atmak ve fazlalıklardan kurtulmak, sağlıklı beslenmeyi hayatınıza adapte etmek isterseniz yeni grup 15.Ekim.2018'de başlıyor. 1 hafta hazırlık ve 4 hafta gaza basmak şeklinde gideceğiz :)
Bu kışı daha enerjik, mutlu ve hafif geçirmek, bunu yalnız hissetmeden, sıkılmadan yapmak istiyorsanız, motivasyonu yüksek bu grup programı tam size göre :) Temmuz grubunun mutlu sonlarını buradaki linkten okuyabilirsiniz. Yine bir çok kişi şeker bağımlılığından kurtuldu ve sağlıklı beslenmeye başladı...
Bu grup kimler için?
Bugüne kadar defalarca şekeri bırakmaya çalışmış ama devam ettirememiş kişiler
Hep şekeri bırakmayı düşünüp, denemeye teşebbüs edememiş kişiler
Sağlıklı beslenmeye bir yerden başlamak isteyenler
Tatil fazlalıklarından kurtulmak isteyenler
Ruhen ve bedenen daha aktif, daha enerjik yaşamak isteyenler için
Neden ''Şekeri Bırakıyorum'' Programı?
Şeker bağımlılığınızdan kurtulmak
Enerjinizi yükseltmek
Yemek ile ilişkinizi şekillendirmek
Konsantrasyonunuzu yükseltmek
Hormonlarınızı dengelemek
Kilo vermek
Kolay tarifler öğrenmek
Cildinizi ışıldatmak
Daha güzel uyku uyumak
Sağlıklı beslenmenin getireceğ pozitif etkileri yaşamak için
Programda sizi neler bekliyor?
1 haftalık mutfak ve beden hazırlığı süreci
4 haftalık doğal ve sağlıklı beslenme programı
Alışveriş listesi
Mutfak tüyoları, şekersiz yaşam ipuçları
Şeker ve alternatifleri dökümanları
Bonus tarifler, atıştırmalık fikirleri
Egzersize başlayabilme ve devam ettirebilme yolları
Grup programı nasıl işleyecek?
Danışmanlık altından kaydınızı oluşturduktan sonra sizinle email adresiniz üzerinden irtibata geçeceğim. Kayıt için sema@semasumeli.com email adresimden de bilgi alabilirsiniz.
Grubumuzu Facebook üzerinden kapalı grup olarak oluşturacağız.
Kullanacağınız tüm dökümanlar, e-kitaplar Facebook grubu üzerinden paylaşılacaktır.
Grup üzerinden haftada bir kere, tarafımdan yapılacak 1 saat canlı yayın (o anda canlı yayına katılamasanız da, yayınlar grubumuzun sayfasında duracak. Daha sonra izleyebilir ve sorularınızı sorabilirsiniz)
Her gün belirlenen saatlerde Facebook grubu üstünden öğün planlaması ve soru-cevap
Şekere yenilmeme ipuçlarını tartışmak, konuşmak
Aynı anda, aynı amaç için toplanmış katılımcıların etkileşim sağlaması
Her hafta belirlenen bir konu üstünden bilgi aktarımı
Grup motivasyonu ile hedeflerimize yakınlaşmak
Hep birlikte, vücudunuzun ve ruhunuzun ihtiyaçlarını karşılayarak bunu gerçekleştireceğiz :)
Çalışmamız 15.Ekim.2018 Pazartesi günü başlayacaktır. Son kaydı 14.Ekim.2018'e kadar yaptırabilirsiniz.
Süre 1 hafta hazırlık + 4 hafta = 5 haftadır.
Ücret : 500 TL
www.semasumeli.com/danismanlik tan kaydınızı yaptırabilirsiniz.
Herkese çok sevgiler
Sema Sumeli