2019'da hep o koyduğunuz sağlıklı beslenme hedefini gerçekleştirmek ister misiniz? Bu yeni senede her zamankinden daha enerjik, mutlu ve hafif olmak, fazlalıklarınızdan kurtulmak ama bunu tek başınıza kalmadan, sıkılmadan yapmak istiyorsanız, motivasyonu yüksek bu grup programı tam size göre :)
Aralık grubu da yine muhteşem bir enerji ile temizlendi ve sağlıklı beslenmeye başladı. 7.Ocak.2019'da yeni gruba başlıyoruz. Bu sene yeni yılda yepyeni bir sen olmak ister misin?
Şimdiye kadar yaptığımız her 5 grupta da çok güzel sonuçlar aldık. Bir sürü kişi şekeri bıraktı ve sağlıklı beslenme ile mutluluğu buldu. Ekim grubunun mutlu sonlarını buradaki linkten okuyabilirsiniz.
Bu grup kimler için?
Bugüne kadar defalarca şekeri bırakmaya çalışmış ama devam ettirememiş kişiler
Hep şekeri bırakmayı düşünüp, denemeye teşebbüs edememiş kişiler
Sağlıklı beslenmeye bir yerden başlamak isteyenler
Fazlalıklarından kurtulmak isteyenler
Ruhen ve bedenen daha aktif, daha enerjik yaşamak isteyenler için
Neden ''Şekeri Bırakıyorum'' Programı?
Şeker bağımlılığınızdan kurtulmak
Enerjinizi yükseltmek
Yemek ile ilişkinizi şekillendirmek
Konsantrasyonunuzu yükseltmek
Hormonlarınızı dengelemek
Kilo vermek
Kolay tarifler öğrenmek
Cildinizi ışıldatmak
Daha güzel uyku uyumak
Sağlıklı beslenmenin getireceği pozitif etkileri yaşamak için
Programda sizi neler bekliyor?
1 haftalık mutfak ve beden hazırlığı süreci
4 haftalık doğal ve sağlıklı beslenme programı
Alışveriş listesi
Mutfak tüyoları, şekersiz yaşam ipuçları
Şeker ve alternatifleri dökümanları
Bonus tarifler, atıştırmalık fikirleri
Egzersize başlayabilme ve devam ettirebilme yolları
Şekersiz hayatı devam ettirebilmek için mezuniyet e-kitapçığı
Grup programı nasıl işleyecek?
Danışmanlık altından kaydınızı oluşturduktan sonra sizinle email adresiniz üzerinden irtibata geçeceğim. Kayıt için sema@semasumeli.com email adresimden de bilgi alabilirsiniz.
Grubumuzu Facebook üzerinden kapalı grup olarak oluşturacağız.
Kullanacağınız tüm dökümanlar, e-kitaplar Facebook grubu üzerinden paylaşılacaktır.
Grup üzerinden haftada bir kere, tarafımdan yapılacak 1 saat canlı yayın (o anda canlı yayına katılamasanız da, yayınlar grubumuzun sayfasında duracak. Daha sonra izleyebilir ve sorularınızı sorabilirsiniz)
Her gün belirlenen saatlerde Facebook grubu üstünden öğün planlaması ve soru-cevap
Şekere yenilmeme ipuçlarını tartışmak, konuşmak
Aynı anda, aynı amaç için toplanmış katılımcıların etkileşim sağlaması
Her hafta belirlenen bir konu üstünden bilgi aktarımı
Grup motivasyonu ile hedeflerimize yakınlaşmak
Hep birlikte, vücudunuzun ve ruhunuzun ihtiyaçlarını karşılayarak bunu gerçekleştireceğiz :)
Çalışmamız 7.Ocak.2019 Pazartesi günü başlayacaktır. Son kaydı 6.Ocak.2018'e kadar yaptırabilirsiniz.
Süre 1 hafta hazırlık + 4 hafta = 5 haftadır.
Ücret : 500 TL
EFT ile ödeme yapabilmek için sema@semasumeli.com adresime email yazabilirsiniz veya aşağıdaki linkten kredi kartınız ile kaydınızı yaptırabilirsiniz.
Not : 7.Ocak .2019'da grup çalışması başladıktan sonra iade yapılamayacaktır.
Herkese çok sevgiler
Sema Sumeli