top of page
Ara


Güç Bende Artık - Mutlu Sonlar
İlk programımızı tamamladık ve bizim için çok kıymetli ilk katılımcılarımızdan gelen değerli geri bildirimleri sizinle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz.

Sema Özpekmezci
18 Şub31 dakikada okunur


Güç Bende Artık - Adrenal Bozukluk ve Stres için Yaşam Programı
Aylarca, hatta senelerce yaşadığım her şeyi anlamlandırmamı sağlayan Adrenal Bozukluk ile yaşamayı öğrendim. Sizlerden gelen binlerce istek sonucunda da sizlere ulaştıracak programı hazırladım.

Sema Özpekmezci
18 Kas 20254 dakikada okunur


Perimenopoz ve Menopozda Destekleyici Yaklaşımlar
Şu “Sen yumurtalıklarına ne yaptın?” konusu geldi :) Uzun zamandır çok kişi bekliyordu. Umuyorum ihtiyacı olanlara ulaşır.

Sema Özpekmezci
6 Ağu 20243 dakikada okunur


Kemik Sağlığı
Kemikleriminizin sağlıklı ve kemik yoğunluğumuzun yüksek olması için neler gerektiği hakkında, sizlerle önemli bilgiler paylaşmaya geldim.

Sema Özpekmezci
13 Mar 20242 dakikada okunur


Vücudumuzu Tanıyalım: Aylık Döngülerimiz
Biz neden erkeklerden bu kadar farklıyız? Bizi neden anlamıyorlar?

Sema Özpekmezci
4 Mar 20242 dakikada okunur

bottom of page


