Her ay iki yeni video, iki haftada bir Cuma günleri saat 10:00’da yeni video yayında!

Gün geçmiyor ki bir hemcinsimden hormonları ile ilgili bir soru almayayım.

Şu “Sen yumurtalıklarına ne yaptın?” konusu geldi :) Uzun zamandır çok kişi bekliyordu. Umuyorum ihtiyacı olanlara ulaşır.

Herkesin beklediği o yazı geldi. Menopoza girişimi nasıl destekliyorum? Hormon mu, takviyeler mi, beslenme mi? Buyrunuz anlatıyorum :)

Tüm kadınlar, hepimiz menopoza gireceğiz, bundan kaçış yok :) Öncelikle bunu bilelim. Korkmadan bu bilinçle konuya yaklaşalım.

Ergenlik ve menopoz arası her ay yaşadığımız, yaratıcılığımızı, gücümüzü aldığımız, doğanın mucizesi aylık döngümüzü size anlatmak istiyorum

Menopoza kendinizi hazırlıyor musunuz veya nasıl hazırlıyorsunuz? Eğer 35 yaş altıysanız, durun, gitmeyin. Bunların hepsi size lazım.