• Sema Özpekmezci

Glutensiz, Rafine Şekersiz Gofret

En son güncellendiği tarih: 30 Ara 2020

Size aşağılarda kalmış, biiiiir çok kişinin yaptığı ve çok sevdiği atıştırmalığımı hatırlatmak istedim.


Hani wasa'nın böyle bir çikolatası var. Ben onun tadını çok severim ama o da sağlıklı gözüküp cıs olanlardan. Kendime 5 dakikada daha güzelini yaptım 😍 - 2 su bardağı yulaf ezmesi - 3 yemek kaşığı ham kakao veya normal market kakaosu da olur - 1 yk fıstık ezmesi veya tahin - 10 tane, üstünü geçecek kadar suda şişirilmiş, rondodan geçirilmiş hurma - 2 yk erimiş hindistancevizi yağı (yoksa fıstık ezmesi veya tahini 2 kaşık da kullanabilirsiniz) - 1 avuç irice doğranmış fındık

Hepsini karıştırdım ve fırın kabına yaydım. Elinizi ıslatıp kaba bastırarak yayın ki, malzemeler birbirine tutunsun. Aslında pişmese de olur ama o ıslaklık gitsin istedim. 170 derece fırında 20-25 dk. pişirdim. Ooff çok güzel oldu 😋 Saklama kabına koydum. Hergün spor öncesi ✌🏻


Herkese mutlu, sağlıklı ve şekersiz bir hafta dilerim.

Sevgilerimle,

Sema

2,718 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör