Sema Özpekmezci18 Mar2 dk.Sindirim ve Sinir Sistemi İlişkisiKonumuz, sindirim ve sinir sistemi ilişkisi. Bu işin gözükmeyen ya da az bilinen, buz dağının altında olan büyük bir kısmı var.
Sema Özpekmezci7 Eki 20222 dk.Sakin Zihin Sakin Beden Mutlu SonlarSakin Zihin Sakin Beden ilk katılımcılarımın neler deneyimlediklerine buradan ulaşabilirsiniz.
Sema Özpekmezci25 Ara 20217 dk.Beslenme AnlatıyorumGeçenlerde Instagram'da bana soru sormanızı rica etmiştim. Gelen soruların 8’i ‘’şu hastalığım var’’ nasıl beslenmeliyimdi. İşte o gün bu ya
Sema Özpekmezci10 Kas 20212 dk.Özgür Ben'le Buluşmalar - Yoga ve Meditasyon dersleriMindfulness Temelli Yoga ve Meditasyon derslerimi takdimimdir. Aylık üyelik şeklinde her hafta, haftanın iki beraberiz.