top of page
  • Yazarın fotoğrafıSema Özpekmezci

Şekersiz Mutfak ve Yaşam Semineri

Güncelleme tarihi: 26 Nis 2022

Fark ettim ki bütün seminerlerim, programlarım hep 4-5-8 hafta şeklinde. Bu uzun programlara katılmak, bazı kişiler için belki zorlayıcı olabilir diye düşündüm ve birbirinden bağımsız, hap bilgi ve tecrübe verebileceğim 1.5 saatlik seminerler yapmaya karar verdim. İlki, tabii ki benim için en önemli sırada olan şekersiz beslenme semineri karşınızda..

Sağlıklı bir beden için ilk uzaklaşmamız gereken şey rafine şeker. Sadece şekeri bırakarak bile sağlık yolunda %80 ilerleme katediliyor fakat en zorlanılanı da şekeri uzaklaştırmak oluyor çünkü bir bağımlılık. Şeker doğru bir yol izlenerek bırakılabilir, hayatımız rafine şekersiz de devam edebilir.

Bu seminerde her detayı ile size bunları anlatacağım ve aşağıdaki sorulara yanıt bulacağız.


Şeker neden zararlıdır ve bedenimize ne yapar?

Uzaklaşmak için ne yapmamız gerekir?

Şekersiz bir hayata hangi adımlarla başlamamız lazım?

Doğru şeker alternatifleri nelerdir?

Rafine şekersiz bir mutfak için neler gerekir?

Rafine şekersiz pişirmeler nasıl yapılır?

Bu şekilde hayatımıza nasıl devam edilir?


Çok komplikeleştirmeden, en basit yolu ile anlatmaya çalışacağım.

Seminer sonunda katılımcılarımıza ''Devam Kiti'' bilgi kitapçığı gönderilecektir.


Tarih : 08 Mayıs 2022 Pazar saat 19:00

Yer : Zoom üzerinden online yayın

Kayıt alınacaktır ve 48 saat boyunca erişilebilir olacaktır.

Semineri tekrar dinleyebilirsiniz veya seminer saatinde uygun olmayanlar da 48 saat içinde izleyebilir.

Ücret : KDV dahil 250 TL'dir.

Kayıt : Aşağıdaki linkten kredi kartınız ile ödemenizi yapabilirsiniz. Şayet EFT ile ödemek isterseniz banka detayları için info@semaozpekmezci.com adresinden Deniz Hanım'la irtibata geçebilirsiniz.


Kredi kartı ile ödeme linki :


Bu seminerler serisinin devamı Glutensiz Beslenme, Süt Ürünsüz Beslenme, Vejetaryen Beslenme, Mindfulness Odaklı Yaşam ve Meditasyon, Duygusal Beslenme, Stres dolaylı Yeme şeklinde devam edecektir.


Umarım birçok kişinin sağlığına katkısı bulunur.


Herkese çok sevgilerimle,

Sema Özpekmezci


ÖNEMLİ***! Programa kişi sayısı ile katılımcı aldığımızdan, 6 Mayıs'tan sonra iptal veya iade yapılamamaktadır. Sorulmaması rica olunur. Programı kayıttan izleyip, her zaman ilerleyen zamanlarda kendiniz uygulayabilirsiniz.



2.229 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör
bottom of page