Tüm emojileri, bir menstrual döngüde bünyesinde barındıran canlıya "kadın" denir :) Bize bizi anlatmak için bu yazıyı hazırladım.

Bu yazımda sizlere, perimenopoz döneminde kilo verememenin, kilo almanın 2 nedeninden bahsedeceğim.

Gün geçmiyor ki bir hemcinsimden hormonları ile ilgili bir soru almayayım.

Değerli katılımcılarımın birbirinden güzel deneyimlerini paylaşmaya devam ediyorum.

Her bir damlasına can feda östrojeni artık suçlamayı bırakabilir miyiz?

Harika geçen ilk Kız Gibi'nin ilk mezunları, çok kıymetli katılımcılarımdan gelen geri bildirimlerin sizlerle buluşma vakti.

Östrojen taklidi yapan xenoöstrojenler, vücutta belki de birçok sorunun nedeni denebilir.

Yaşadığım şey Östrojen Dominansı imiş. Şimdilerde daha çok gündemde ama yine de ben de anlatayım.

Türkiye'nin ilk kadın hormon döngüsüne göre beslenme ve yaşam programını açmış bulunuyorum :)

Şu “Sen yumurtalıklarına ne yaptın?” konusu geldi :) Uzun zamandır çok kişi bekliyordu. Umuyorum ihtiyacı olanlara ulaşır.

Herkesin beklediği o yazı geldi. Menopoza girişimi nasıl destekliyorum? Hormon mu, takviyeler mi, beslenme mi? Buyrunuz anlatıyorum :)

Tüm kadınlar, hepimiz menopoza gireceğiz, bundan kaçış yok :) Öncelikle bunu bilelim. Korkmadan bu bilinçle konuya yaklaşalım.

Ergenlik ve menopoz arası her ay yaşadığımız, yaratıcılığımızı, gücümüzü aldığımız, doğanın mucizesi aylık döngümüzü size anlatmak istiyorum

Biz neden erkeklerden bu kadar farklıyız? Bizi neden anlamıyorlar?