Minik Ekmeğimsiler
Minik Ekmeğimsiler. Poğaça görünümlü tuzlu ekmeğimsiler yaptım.
Ara
Sema Özpekmezci
- 26 May
- 15 dk.
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 2
Daha tazecik bir program olmasına rağmen 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme'nin ikinci sayfa Mutlu Sonlarına geçtik bile. Bana güvenip yepyeni b
310 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 4 Mar
- 19 dk.
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar
Bu yepyeni programımın ilk mezunlarını verdik ve harika sonuçlar aldık. Hem duygusal, hem bedensel hem de alışkanlıkları ile ilgili nasıl fa
522 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 3 Kas 2021
- 2 dk.
Sağlıklı Beslenmede Esneklik
Esniyorum. Bedenen esnedikçe davranışlarım, siyah-beyaz hatlarım da esniyor. Belki yaşla oluyor, belki yaşanmışlıklarla...
329 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 10 Ağu 2021
- 4 dk.
Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Semineri
Senenin son Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Semineri 2 Aralık'ta başlıyor!
6.889 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 6 Tem 2021
- 14 dk.
Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Mutlu Sonlar 2
Son programdan sonra tek sayfaya sığdıramadığım mutlu sonlar. Belki sizin de aradığınız o işaret bu mutlu sonların birinde saklıdır...
289 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 16 Oca 2021
- 3 dk.
Tiroid ve hormonal hastalıklarda beslenme
Geçen haftanın devamı olan bu yazı serisinde negatif bir yaşamın bedendeki izlerini anlatmaya devam ediyorum.
4.268 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 3 Oca 2021
- 3 dk.
Ruh hastalanmadan beden hastalanmıyor...
Bedeninimizde gördüğümüz semptomların sebebi ruhumuzda yatıyor olabilir mi?
972 görüntüleme1 yorum
Sema Özpekmezci
- 7 Kas 2020
- 3 dk.
Farkındalıkla Mutlu Beslenme Programı
Beslenme ancak mutlu olunarak yapılmalıdır. Sevmeyerek yapılan hiçbir beslenme şekli sürdürülebilir olamaz. Bu görüş ile çıktığım yolda...
6.518 görüntüleme2 yorum
