top of page
Ara


Sema Özpekmezci
18 Mar 20191 dakikada okunur
Nohutlu Karnabahar
Kışın kurtarıcı sebze yemeklerinden biri. Ana fikri vermek açısından buraya eklemek istedim. Fikir benden, evdeki malzemeye göre uyarlamak s
3.395 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
28 Oca 20192 dakikada okunur
Sebze ile nasıl doyulur?
Benim ana besin kaynaklarımdan biri sebze. Her türlü, rengarenk, çeşit çeşit sebze. Sebze ile nasıl doyuyorsun diyenler, buyrunuz :)
3.231 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
28 Oca 20191 dakikada okunur
Lahana Graten
Yine sebzeleri şekilden şekile soktuğum bir gün :) Bir lahana almıştım, evir çevir her şeyi yaptım, bitmedi. En son da bunu yaptım ve efff s
5.070 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
9 Ara 20181 dakikada okunur
Brokoli Karnabahar Köftesi
Şimdi ben bunu bir cafede falan yesem, tarifi nedir acaba diye tırım tırım aranırdım. O kadar güzel oldu ki. Brokoli/Karnabahar Köfte
5.624 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
9 Ara 20181 dakikada okunur
Pırasa Böreği
Ben pırasayı yemek olarak yemeyi pek sevmiyorum ama şu pırasa böreğine hepimiz aşığız. Ne çok yaptık..Denemeyen kalmasıııın :)
12.665 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
3 Ara 20182 dakikada okunur
Kereviz Bey
Bence hepimiz artık önümüzü ilikleyip ona “Kereviz Bey” diyeceğiz. Kereviz kereviz olalı böyle bir lezzete bürünmedi.
11.118 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
13 Eki 20181 dakikada okunur
Yazın gözdesi, sağlıklı kızartma
Şu anda kendisi arkamdaki fırında pişiyor ve bir anda ''Bu mutlaka blogda olmalı'' diye mutfak masasında hemen hızlıca yazma
3.774 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
4 Ağu 20181 dakikada okunur
Fırında Bamya
Bamya yemeyen kalmasıııııınnnn. Koşun koşuuuuunnn, ayıklaması zor, pişince sümüksü oluyor, çocuklar yemiyor vs vs tüm bahaneler bitti.
21.797 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
6 Mar 20181 dakikada okunur
Karnabahar Pilavı
Bir tencere pilav yedim ve pişman değilim çünkü karnabahar pilavı :) nasıl güzel oldu size anlatamam. Ayrıca da toplamda 20 dkda hazır.
13.722 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
11 Ara 20172 dakikada okunur
Sebze fermante etmek 4 adımda çok kolay
Kış gelince sevindiğim şeylerden biri de sebze fermantasyonu yapabilmek. Fermantasyonu ogrendiğimden beri de turşuya ihtiyaç duymaz oldum. 4
6.736 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
22 Kas 20172 dakikada okunur
Sebzelerin gücü adına!
Güç bende artık! Nasıl mı? Sebze sularımla..Bu sularını nasıl ve ne zaman içiyorum, faydaları nedir hepsi bu yazıda..
2.298 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
21 Kas 20172 dakikada okunur
Baklava olsa her gün yenmez!
Devamlı aynı şeyleri yemek bazen gerçekten çok sıkıcı olabiliyor. Hep bahsettiğim ‘’sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi yapmanın’’ yolları...
605 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
21 Kas 20171 dakikada okunur
Karnabahar Kısır
Şişkinlik yapmayan, yerken suçluluk hissettirmeyen, düşük karbonhidratlı kısır ister misiniz?
8.306 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
20 Kas 20171 dakikada okunur
Karbanahar Popcorn
Yumurtalı karnabahar kızartmasını ne çok severdim fakat kızartma yiyecekleri bırakalı çok uzun zaman olduğu için uzun zaman önce bu tarifi g
20.099 görüntüleme
0 yorum


Sema Özpekmezci
16 Eki 20171 dakikada okunur
Herkes sebze yesin diye, Sebze Köfte!
Bu köfteler ''çocuğum, eşim sebze yemiyor, istesem de sebzeyi çok tüketemiyorum'' diyenlere gelsin. Harika oldu harika.
4.467 görüntüleme
0 yorum

bottom of page