top of page
Ara


Nohutlu Karnabahar
Kışın kurtarıcı sebze yemeklerinden biri. Ana fikri vermek açısından buraya eklemek istedim. Fikir benden, evdeki malzemeye göre uyarlamak s

Sema Özpekmezci
18 Mar 20191 dakikada okunur
3.401 görüntüleme
0 yorum


Sebze ile nasıl doyulur?
Benim ana besin kaynaklarımdan biri sebze. Her türlü, rengarenk, çeşit çeşit sebze. Sebze ile nasıl doyuyorsun diyenler, buyrunuz :)

Sema Özpekmezci
28 Oca 20192 dakikada okunur
3.240 görüntüleme
0 yorum


Lahana Graten
Yine sebzeleri şekilden şekile soktuğum bir gün :) Bir lahana almıştım, evir çevir her şeyi yaptım, bitmedi. En son da bunu yaptım ve efff s

Sema Özpekmezci
28 Oca 20191 dakikada okunur
5.087 görüntüleme
0 yorum


Brokoli Karnabahar Köftesi
Şimdi ben bunu bir cafede falan yesem, tarifi nedir acaba diye tırım tırım aranırdım. O kadar güzel oldu ki. Brokoli/Karnabahar Köfte

Sema Özpekmezci
9 Ara 20181 dakikada okunur
5.637 görüntüleme
0 yorum


Pırasa Böreği
Ben pırasayı yemek olarak yemeyi pek sevmiyorum ama şu pırasa böreğine hepimiz aşığız. Ne çok yaptık..Denemeyen kalmasıııın :)

Sema Özpekmezci
9 Ara 20181 dakikada okunur
12.704 görüntüleme
0 yorum


Kereviz Bey
Bence hepimiz artık önümüzü ilikleyip ona “Kereviz Bey” diyeceğiz. Kereviz kereviz olalı böyle bir lezzete bürünmedi.

Sema Özpekmezci
3 Ara 20182 dakikada okunur
11.147 görüntüleme
0 yorum


Yazın gözdesi, sağlıklı kızartma
Şu anda kendisi arkamdaki fırında pişiyor ve bir anda ''Bu mutlaka blogda olmalı'' diye mutfak masasında hemen hızlıca yazma

Sema Özpekmezci
13 Eki 20181 dakikada okunur
3.786 görüntüleme
0 yorum


Fırında Bamya
Bamya yemeyen kalmasıııııınnnn. Koşun koşuuuuunnn, ayıklaması zor, pişince sümüksü oluyor, çocuklar yemiyor vs vs tüm bahaneler bitti.

Sema Özpekmezci
4 Ağu 20181 dakikada okunur
21.842 görüntüleme
0 yorum


Karnabahar Pilavı
Bir tencere pilav yedim ve pişman değilim çünkü karnabahar pilavı :) nasıl güzel oldu size anlatamam. Ayrıca da toplamda 20 dkda hazır.

Sema Özpekmezci
6 Mar 20181 dakikada okunur
13.750 görüntüleme
0 yorum


Sebze fermante etmek 4 adımda çok kolay
Kış gelince sevindiğim şeylerden biri de sebze fermantasyonu yapabilmek. Fermantasyonu ogrendiğimden beri de turşuya ihtiyaç duymaz oldum. 4

Sema Özpekmezci
11 Ara 20172 dakikada okunur
6.780 görüntüleme
0 yorum


Sebzelerin gücü adına!
Güç bende artık! Nasıl mı? Sebze sularımla..Bu sularını nasıl ve ne zaman içiyorum, faydaları nedir hepsi bu yazıda..

Sema Özpekmezci
22 Kas 20172 dakikada okunur
2.300 görüntüleme
0 yorum


Baklava olsa her gün yenmez!
Devamlı aynı şeyleri yemek bazen gerçekten çok sıkıcı olabiliyor. Hep bahsettiğim ‘’sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi yapmanın’’ yolları...

Sema Özpekmezci
21 Kas 20172 dakikada okunur
606 görüntüleme
0 yorum


Karnabahar Kısır
Şişkinlik yapmayan, yerken suçluluk hissettirmeyen, düşük karbonhidratlı kısır ister misiniz?

Sema Özpekmezci
21 Kas 20171 dakikada okunur
8.323 görüntüleme
0 yorum


Karbanahar Popcorn
Yumurtalı karnabahar kızartmasını ne çok severdim fakat kızartma yiyecekleri bırakalı çok uzun zaman olduğu için uzun zaman önce bu tarifi g

Sema Özpekmezci
20 Kas 20171 dakikada okunur
20.138 görüntüleme
0 yorum


Herkes sebze yesin diye, Sebze Köfte!
Bu köfteler ''çocuğum, eşim sebze yemiyor, istesem de sebzeyi çok tüketemiyorum'' diyenlere gelsin. Harika oldu harika.

Sema Özpekmezci
16 Eki 20171 dakikada okunur
4.474 görüntüleme
0 yorum

bottom of page