top of page
Ara
Tatlı kaçamakları dengelemenin yolu
Bana genellikle aşağıdaki gibi sorular çok geliyor. Dışarıda hiç mi yemek yemiyorsun? Makarna, pizza yemiyor musun? Canın abur cubur...
Nasıl olsa spor yapıyorum, bir dilim pizzadan bir şey olmaz…
Ah ah keşke bu kadar kolay olsaydı. Spor yapıyorum diye kontrolsüzce yemek, sonra da hiçbir değişiklik olmuyor diye üzülmek genelde...

bottom of page