Bu sabahki ''oturma''mı yaparken bir senede ne kadar çok değiştiğimi farkedip, minnet duydum ve ''bugün bunu yazma g

Uzun zamandır hazırlıyor olduğum, bu kışın grup çalışmasını başlatıyorum :) Çok heyecanlıyım. Türkiye'de değil dünyada bile bir ilk bu.

Bu bahar ilk kez yavru kargalara şahit oluyorum. Otomatik pilottan çıktım ve dünyayı inceliyorum. 40 yaşımın bana hediyesi bu oldu.

Cajun Baharatımı kendim yaptım 😍🥰 Hazırlardan hiçbir farkı olmadı, hatta bence daha güzel oldu. Hem de çok sağlıklı...

2 gün önce farkettim ki yemeklerime genelde hep aynı baharatları koyuyorum. Peki o zaman bunları neden birleştirmiyorum dedim ve yaptım :)

Ne zamandır canım ekmek istiyordu. Daha önce yapmış olduğum karabuğday ekmeği mantığı ile ilerleyip sarı mercimekten ekmek yaptım. Enfes old

Bugün Istanbul'a aniden yaz sıcağı geldi. aharı yaşayamadan yaza balıklama dalınca ben bugün çok etkilendim. Bu yazın aşkı olacak dondur

Bu dünyada en sevdiğim şeylerden biri Mercimekli Köfte ama her yedikten sonra inanılmaz bir şişkinlik yaşıyordum. Glutensiz, bulgursuz halin

Şu kreme öyle bir alıştım ki, bir daha beni hiçbir krem kesmez. Hem hesaplı, hem cildimize değen en doğal nemlendirici...

Aylardır kullandığım doğal deodorant. Bugüne kadar o kadar çok doğal deodorant denedim ki, hiçbirini tam beğenemedim. Bir yerlerde yetmedi.

6 aylık çalışma sonunda ''acaba bana niye mesaj atmıyor, ilk ben mi yazsam, yok yok bekleyeyim'' diye düşünen, koç-danışanda

Kışın kurtarıcı sebze yemeklerinden biri. Ana fikri vermek açısından buraya eklemek istedim. Fikir benden, evdeki malzemeye göre uyarlamak s

Yola kilo vermek diye çıktık fakat yolculuğumuz Ece'nin bedenini keşfettiği, yeme düzenini tamamen değiştirdiği, kendi ile tanıştığı bir

Akşamları kendinizi buzdolabının önünden alamıyorsanız, sizi bu yazıya alayım..

Sağlıklı beslenebilmek için onun nibi, bunun unu, şunun tozu gibi malzemelere gerek var mı? Sağlıklı beslenmek bu kadar karmaşık mı?