Sema Özpekmezci
Sarı Mercimek Ekmeği
Ne zamandır canım ekmek istiyordu. Daha önce yapmış olduğum karabuğday ekmeği mantığı ile ilerleyip sarı mercimekten ekmek yaptım. Enfes old
top of page
Ara
Sema Özpekmezci
- 28 May 2019
- 1 dk.
Glutensiz Mercimekli Köfte
Bu dünyada en sevdiğim şeylerden biri Mercimekli Köfte ama her yedikten sonra inanılmaz bir şişkinlik yaşıyordum. Glutensiz, bulgursuz halin
13.204 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 6 Mar 2019
- 1 dk.
Sağlıklı, Glutensiz Çatal
Geçenlerde yürüyüş yaparken simitçinin yanından geçiyorduk ve eşimin de benim de canımız çatal istedi. Eşim ''bunu sağlıklı yapabili
4.145 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 6 Mar 2019
- 2 dk.
Glutensiz KarabuÄŸday EkmeÄŸi
Şimdiye kadar yaptığım en iyi glutensiz ekmek bu oldu. Bunu yapıp yemek için özellikle glutensiz beslenmenize de gerek yok. Herkes için çok
73.420 görüntüleme9 yorum
Sema Özpekmezci
- 21 May 2018
- 2 dk.
Mercimek Krakeri
Bugün tuzlu, süper basit, fırın gerektirmeyen, inanılmaz lezzetli bir kraker yaptım. Kırmızı mercimekten, glutensiz, çok faydalı ve sağlıklı
10.839 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 6 May 2018
- 5 dk.
Glutensiz beslenme gerekli mi?
''Pazar sabahı rüyasında mı gördü'' diyebilirsiniz. Evet, dün gece kebapçıda lavaş yemiş biri olarak bu yazıyı yazmayı rüyam
3.321 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 7 Nis 2018
- 2 dk.
Tok tutan zeytinli kraker
Filizlenmiş mercimekli, zeytinli çok tok tutan tohum kraker. Bu krakerde hem çıtırlık hem de çok fazla lezzet var...
20.869 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 20 Ara 2017
- 2 dk.
Glutensiz unlar ama hangileri doÄŸru?
Anneler Günü münasebeti ile rutin beslenmemin biraz dışına çıktım ve olanlar oldu. Unutmuş olduğum hazımsızlık ve patlama hissi yine...
5.912 görüntüleme2 yorum
Sema Özpekmezci
- 14 Tem 2017
- 1 dk.
Badem Unlu Glutensiz Poğaça
Unsuz, tahılsız, glutensiz ama harika bir poğaça ister misiniz? Eskiden Paleo beslenirken en çok yaptığım şeylerden birisiydi. Bu aslında...
10.319 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 29 May 2017
- 1 dk.
Kuru fasulyeden Tuzlu Kek
Bu aralar Instagram hesabımdaki sevilen tariflerimi de buraya giriyorum ki, bu güzellikler instagramda kaybolup gitmesin. Bu da yine aynı...
6.198 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 28 May 2017
- 2 dk.
Hindistancevizi unlu tava keki
Çok tok tutan, bol lifli, düşük karbonhidratlı hindistancevizi unlu tava keki
24.184 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 23 May 2017
- 1 dk.
Bademli Elmalı Islak Kek
Daha önce buna çok benzer bir kek yapıyordum. Dün aslında o kekten yapmak için harekete geçtim ama sonra hayat beni başka bir noktaya...
3.598 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 17 May 2017
- 1 dk.
Yumurtalı Pazı Muffin
Sebzelerle yumurtaların birleştiği yemekleri çok seviyorum ama tavada değil, fırında :) 3 malzemeli, çok kolay pazılı muffin..
1.464 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 8 May 2017
- 1 dk.
Kinoa ve kurufasulye unlu poğaça
Şişkinlik yapmayan, mide yakmayan, çok sağlıklı ve lezzetli bir poğaça tarifi ister misiniz? Dışı kıtır kıtır, içi yumuşacık...
9.403 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 6 May 2017
- 1 dk.
Badem Unlu Glutensiz, Åžekersiz kek
Bu benim en çok sevilen tariflerimden biri. Normal unlu, rafine şekerli bir kekten inanın daha güzel. Bu tarif hem rafine şekersiz, hem...
46.542 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 29 Nis 2017
- 1 dk.
Elmalı Badem unlu pancake
Bazı tariflerimi kolay bulunabilmesi için İnstagram hesabımdan buraya aktarıyorum. Bu da çok sevilenlerden biri. Bence burda durmayı hak...
4.836 görüntüleme0 yorum
bottom of page