top of page
Ara


Tavada Mercimekli Yulaflı Kraker
Hepinizin evine gelip “lütfen şunu yapııııın” demek istiyorum. Yapmazsanız, “hadi yapmadınız, lütfen deneyin” diye ısrar etmek istiyorum 🥰

Sema Özpekmezci
12 Tem 20211 dakikada okunur


Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Mutlu Sonlar 2
Son programdan sonra tek sayfaya sığdıramadığım mutlu sonlar. Belki sizin de aradığınız o işaret bu mutlu sonların birinde saklıdır...

Sema Özpekmezci
7 Tem 202114 dakikada okunur


Cevizli İncir Tatlısı
Tadı aşureye benzeyen, şeker oranı dengeli harika bir tarif.

Sema Özpekmezci
1 Tem 20211 dakikada okunur


Pirinç Yufkasına Sarılı Gökkuşağı
Eğlenceli bir yemek tarifi sağlıklı neden olmasın? Bu tarifi yaratıcılığınızla daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. :)

Sema Özpekmezci
30 Haz 20211 dakikada okunur


Granola Bar
Tatlılık seviyesini, ayarlayabileceğiniz müthiş kıvamda granola tarifi :)

Sema Özpekmezci
29 Haz 20211 dakikada okunur


Çikolatalı Badem Kurabiyesi
Yaptığınızda tüm tepsinin biteceği bir kurabiye tarifiyle geldim :)

Sema Özpekmezci
28 Haz 20211 dakikada okunur


Şekersiz Badem Ezmesi
Yanlışlıkla ortaya harika bir badem ezmesi çıktı :

Sema Özpekmezci
28 Haz 20211 dakikada okunur


Mercimek Kraker 2.0
Mercimekleri bir gece suda bekletmeden hızlı ve pratik olarak hazırlayabileceğiniz yeni kraker tarifi hazır :)

Sema Özpekmezci
21 Haz 20211 dakikada okunur


Mercimek Cipsi
En güzel mercimek cipsi tarifi bu oldu. :)

Sema Özpekmezci
20 Haz 20211 dakikada okunur


Çikolata Parçacıklı Glutensiz Kek
Dengeli şeker miktarıyla puf puf kabarmış çayın yanına gidecek harika bir kek tarifi.

Sema Özpekmezci
30 May 20212 dakikada okunur


Glutensiz Tahinli Kurabiye
Şeker oranı dengeli, çayın yanında harika olacak bir kurabiye tarifi :)

Sema Özpekmezci
16 May 20211 dakikada okunur


Pancar Salata
Sosu ve malzemeleri bir araya geldiğinde ortaya muhteşem bir şölen çıktı...

Sema Özpekmezci
24 Nis 20211 dakikada okunur


Patlıcan Mantı
Patlıcan yemeğinin en güzel versiyonlarından biri :)

Sema Özpekmezci
17 Nis 20211 dakikada okunur


Kinoalı Sebze Pilavı
Besleyici ve tok tutan kinoanın bir sürü tarifi var. Pratik ve yanınızda taşıyabileceğiniz kinoa pilavı tarifi karşınızda :)

Sema Özpekmezci
3 Nis 20211 dakikada okunur


Balkabağı Kıtırdatma
Kışın en güzel tatlı tariflerinden olmaya aday.

Sema Özpekmezci
27 Mar 20211 dakikada okunur


Tok tutan, yumurtasız kahvaltı alternatifleri
Kahvaltıda yumurtanın şart olduğunu düşünüyorsanız bu tariflere bir göz atın.

Sema Özpekmezci
20 Mar 20213 dakikada okunur


Gerçek Kuru Ekmek Tadında Kinoa Kraker
Çok sevilen ekmek tadında kraker tarifi

Sema Özpekmezci
18 Mar 20211 dakikada okunur


Kavanoz Salataları
Hem tahılların hem sebzelerin bir arada olduğu pratik salata tarifleri.

Sema Özpekmezci
14 Mar 20212 dakikada okunur


Sebzeli Omlet
Off ne kadar da sebze dolu bir kahvaltı 😀 Kimin kahvaltısı acaba? Tabii ki Sema’nın Evdeki sebzeleri bitirmeye çalışıyorum, malum son 2...

Sema Özpekmezci
7 Mar 20211 dakikada okunur


Pırasalı Sebzeli Kurabiş / Pırasa Poğaça
Hala en çok sevilen ve yapılan kurabiye tariflerimden.

Sema Özpekmezci
26 Şub 20211 dakikada okunur

bottom of page




