top of page
Ara


Yufkasız, Patatesli Ispanaklı Börek
Böreğin en sağlıklı ve lezzetli versiyonlarından biri.

Sema Özpekmezci
26 Åžub 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Sebzeli Yufkasız Börek
Sebze posalarından bu kadar güzel bir tarif çıkabilir mi demeyin, çıkıyormuş...

Sema Özpekmezci
20 Åžub 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Lahana Aşkı
Yediğim en güzel lahana yemeği olabilir...

Sema Özpekmezci
16 Åžub 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Fırında Brüksel Lahanası
Brüksel lahanasının en güzel hali diyebiliriz...

Sema Özpekmezci
15 Åžub 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


En tatlı sebze: Balkabağı
Balkabağını klasik tatlı usulünde yapıp sevmeyenler bu sözüm size tüm bildiklerinizi unutun...

Sema Özpekmezci
11 Åžub 20212 dakikada okunur
Â
Â
Â


Balkabaklı Pırasa
Pırasanın en güzel versiyonlarından bu tarif, pırasayı sevmeyene sevdirebilir...

Sema Özpekmezci
9 Åžub 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Glutensiz ve Şekersiz Elmalı Tart
Müptelası olunacak tarif; elmalı tart!

Sema Özpekmezci
6 Åžub 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Mantarlı Risotto
Mantarlı risottonun en sağlıklı versiyonu...

Sema Özpekmezci
5 Åžub 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Glutensiz Beslenme 101
Glutensiz beslenme 101 yazısına hoş geldiniz...Glutensiz beslenme nedir, nereden başlanmalı ve herkese gerekli mi?

Sema Özpekmezci
2 Åžub 20215 dakikada okunur
Â
Â
Â


EkÅŸili Karnabahar
Karnabaharın en iştah açıcı, güzel tariflerinden...

Sema Özpekmezci
29 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Kestaneli Çikolatalı Kurabiye
Katkılı kurabiyelere inat, şekersiz çikolatalı kurabiyeler!

Sema Özpekmezci
28 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Kabaklı Yulaf Pilavı
Kabaklı yulaf pilavının, bulgur pilavı hissiyatı verdiği inanılmaz güzel bir tarif.

Sema Özpekmezci
24 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Lahana Salatası
Ana yemeklerin yanına veya tek başına harika olan bu salatayı ben bayıldım.

Sema Özpekmezci
24 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Karadeniz Mezgit
Yağda kızartılıp pişirilmesine alışkın olduğumuz mezgitin sağlıklı versiyonu. :)

Sema Özpekmezci
17 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Glutensiz Erik Kıtırdatması (Crumble)
Erik kıtırdatmasının en sağlıklı ve güzel versiyonu bu tarif olabilir.

Sema Özpekmezci
14 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Nohut Köfte
Çok sağlıklı, tok tutan sebzeli köfte tarifi :)

Sema Özpekmezci
12 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Kıymalı Börek
Börek sevdalılarına, çıtır çıtır sağlıklı, glütensiz, kıymalı börek :)

Sema Özpekmezci
9 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Fasulyeli Nohutlu Salata
Hem sebze hem tahılı bir araya getiren en güzel salatalardan birisi.

Sema Özpekmezci
6 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Tok Tutan Muffin
Sizi,tok tutacak sağlıklı bir atıştırma tarifiyle geldim.

Sema Özpekmezci
4 Oca 20211 dakikada okunur
Â
Â
Â


Glutensiz Socca
Bugün sizlere glütensiz geleneksel İtalyan ekmeği Socca tarifini vereceğim :)

Sema Özpekmezci
30 Ara 20201 dakikada okunur
Â
Â
Â

bottom of page




