Sema Özpekmezci
İncir Turta
İncir Turtam, çatal karam, sen ne oldun böyle 😍 Dün incir aldım ve bugün ilham geldi. Ayyy iyi ki de geldi, efsane bir şey oldu 🎉
top of page
Ara
Sema Özpekmezci
- 31 Tem
- 9 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar 4
Şahane geri bildirimlere son hızla devam ediyoruz.:)
115 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 30 Tem
- 12 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar 3
Bütünsel Detoks programımızın muhteşem geri bildirimleri devam ediyor.:)
60 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 30 Tem
- 14 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar 2
İlki sona eren bütünsel detoks programımız için şahane geri dönüşler gelmeye devam etti.:)
46 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 28 Tem
- 3 dk.
Üçlü Eliminasyon ile Tazelenme
Üçlü Eliminasyon ile Tazelenme. Üç besin grubunun çıktığı, anti inflamatuar, düşük glisemik indeksli beslenme programı
22.835 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 24 Tem
- 19 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar
İlkini bitirdiğimiz Bütünsel Detoks Programımız şahane geçti. Katılımcılarımızın geri bildirimlerini sizler için derledik.:)
225 görüntüleme1 yorum
Sema Özpekmezci
- 13 Tem
- 1 dk.
Buz Ezme Çikileta
La la laaaa, bu yandığımız günlerin ilacı geldi. Tuzlu karamel sever misiniz? Bakın neredeyse onun gibi. Adı Buz Ezme Çikileta olsun :)
251 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 7 Tem
- 2 dk.
Fonksiyonel Tıp Bakış Açısı ile Detoks Nedir?
Detoks kelimesi, genel olarak 2 anlamda kullanılmaktadır.
126 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 13 Haz
- 1 dk.
Unsuz Glutensiz Kakaolu Kek
27 yaşında diyabet teşhisi aldığında 3 gün “ben artık kek yiyemeceğim” diye ağlayan Sema’ya şu keki yedirmek isterdim :)
954 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 13 Haz
- 1 dk.
Girit Kabağı
Bir Girit Kabağı pişirdim ki şiir gibi oldu :)
153 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 13 Haz
- 1 dk.
Sinir Sistemimiz ve Sindirim
Sindirim sorunlarınız varsa mutlaka sinir sistemini işin içine katmamız lazım. Detayları bu yazıda.
145 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 21 Şub
- 12 dk.
Eliminasyondayım Farkındayım Mutlu Sonlar 7
Birbirinden güzel geri bildirimler, birbirinden farklı, sağlığa doğru değişen hayatlar. Sizi katılımcılarımın deneyimleriyle başbaşa bırak
251 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 17 Şub
- 1 dk.
Sorgum Unlu Poğaça
Türkiye'ye hoş geldin sorgum unu! Bu unla tarifimi sizlerle de paylaşmak istedim.
2.672 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 3 Şub
- 2 dk.
Şeker Alternatifleri 2 - Monk Fruit
Gün geçmiyor ki bir şeker alternatifi daha dünyamıza girmesin. Monk fruit da onlardan biri...
293 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 31 Oca
- 1 dk.
Mercimek Pizza Ekmekçik
Pizza tabanı da olarak değerlendirebileceğiniz çok leziz bir ekmek yaptım.
1.271 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 29 Ara 2022
- 16 dk.
Ne Olursan Ol, Gel Mutlu Sonlar
Programımın ilk katılımcılarının birbirinden güzel geri dönüşlerini gururla paylaşmak isterim.
427 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 27 Ağu 2022
- 1 dk.
Cevizli Fesleğenli Sos
Bu sos girdiği her şeye inanımlaz lezzet katıyor. Sadece 5 malzemeyle yapılan bu sosu siz de dilediğiniz yerde kullanabilirsiniz.
535 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 23 Ağu 2022
- 1 dk.
Kabaklı Soğuk Yoğurt Çorbası
Tahılsız, baklagilsiz, düşük karbonhidratlı kabaklı soğuk yoğurt çorbası. Sıcak günler için birebir.
315 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 26 May 2022
- 15 dk.
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 2
Daha tazecik bir program olmasına rağmen 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme'nin ikinci sayfa Mutlu Sonlarına geçtik bile. Bana güvenip yepyeni b
350 görüntüleme0 yorum
bottom of page