top of page
Ara


Lupin Unu ve Bir Tarif
Bugün size, ülkemizde yeni bir un olan Lupin Unu’nu basit bir tarifle anlatacağım.

Sema Özpekmezci
23 Oca 20241 dakikada okunur


Çalkama Böreği
Artık Urlalı olduk, bir Çalkama gelmesin mi?

Sema Özpekmezci
4 Eki 20231 dakikada okunur


İncir Turta
İncir Turtam, çatal karam, sen ne oldun böyle 😍 Dün incir aldım ve bugün ilham geldi. Ayyy iyi ki de geldi, efsane bir şey oldu 🎉

Sema Özpekmezci
17 Ağu 20231 dakikada okunur


Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar 2
İlki sona eren bütünsel detoks programımız için şahane geri dönüşler gelmeye devam etti.:)

Sema Özpekmezci
30 Tem 202314 dakikada okunur


Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar
İlkini bitirdiğimiz Bütünsel Detoks Programımız şahane geçti. Katılımcılarımızın geri bildirimlerini sizler için derledik.:)

Sema Özpekmezci
24 Tem 202318 dakikada okunur


Buz Ezme Çikileta
La la laaaa, bu yandığımız günlerin ilacı geldi. Tuzlu karamel sever misiniz? Bakın neredeyse onun gibi. Adı Buz Ezme Çikileta olsun :)

Sema Özpekmezci
13 Tem 20231 dakikada okunur


Fonksiyonel Tıp Bakış Açısı ile Detoks Nedir?
Detoks kelimesi, genel olarak 2 anlamda kullanılmaktadır.

Sema Özpekmezci
7 Tem 20232 dakikada okunur


Unsuz Glutensiz Kakaolu Kek
27 yaşında diyabet teşhisi aldığında 3 gün “ben artık kek yiyemeceğim” diye ağlayan Sema’ya şu keki yedirmek isterdim :)

Sema Özpekmezci
13 Haz 20231 dakikada okunur


Girit Kabağı
Bir Girit Kabağı pişirdim ki şiir gibi oldu :)

Sema Özpekmezci
13 Haz 20231 dakikada okunur


3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 4
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar devam ediyor.

Sema Özpekmezci
18 Nis 202313 dakikada okunur


Sorgum Unlu Poğaça
Türkiye'ye hoş geldin sorgum unu! Bu unla tarifimi sizlerle de paylaşmak istedim.

Sema Özpekmezci
17 Şub 20231 dakikada okunur


Kahvaltı Topçukları
Sabahlari işe götürmelik, dışarıda yanımızda taşımalık enfesto Kahvaltı Topçukları.

Sema Özpekmezci
13 Oca 20231 dakikada okunur


Ne Olursan Ol, Gel Mutlu Sonlar
Programımın ilk katılımcılarının birbirinden güzel geri dönüşlerini gururla paylaşmak isterim.

Sema Özpekmezci
29 Ara 202216 dakikada okunur


Maş Pide
Maş Lavaş'a kardeş geldi. Yeni gözdemiz Maş Pide. :)

Sema Özpekmezci
19 Ara 20221 dakikada okunur


Cevizli Fesleğenli Sos
Bu sos girdiği her şeye inanımlaz lezzet katıyor. Sadece 5 malzemeyle yapılan bu sosu siz de dilediğiniz yerde kullanabilirsiniz.

Sema Özpekmezci
27 Ağu 20221 dakikada okunur


Tahinli Barbunya
Bu tarifi yaparken Antalya’nın tahinli piyazından esinlendim ve çok lezzetli bir şey çıktı ortaya. ☺️

Sema Özpekmezci
23 Ağu 20221 dakikada okunur


Kabaklı Soğuk Yoğurt Çorbası
Tahılsız, baklagilsiz, düşük karbonhidratlı kabaklı soğuk yoğurt çorbası. Sıcak günler için birebir.

Sema Özpekmezci
23 Ağu 20221 dakikada okunur


Kırmızı Mercimekli, Yulaflı Ekmekçik
Geçen sene de defalarca hep beraber yaptığımız Mercimekli Yulaflı Ekmekcik’i bu sefer kırmızı mercimekle yaptım. Geçen sene sarı mercimekle

Sema Özpekmezci
23 Ağu 20221 dakikada okunur


Çikilop Junior
İki malzemeli Çikilop Junior. Canınız tatlı istediğinizde hem pratik hem de hızlı bu tarifim gerçekten denemeye değer. :)

Sema Özpekmezci
23 Ağu 20221 dakikada okunur


Minik Ekmeğimsiler
Minik Ekmeğimsiler. Poğaça görünümlü tuzlu ekmeğimsiler yaptım.

Sema Özpekmezci
13 Tem 20221 dakikada okunur

bottom of page