meditasyon | Sema Ozpekmezci

Ara

Doğayla Tazelenme Kampı Mutlu Sonlar

Doğayla Tazelenme Kampı katılımcılarımızın geri bildirimlerini sizler için derledik. Siz de katılırsam beni neler bekliyor diyorsanız buyrun

35 görüntüleme0 yorum

Nasıl Meditasyon Yapılır?

Meditasyon nasıl yapılır, sizler için yazdım. Meditasyon yapmak demek gözümüzü kapatınca tüm dertlerimizi unutacağız demek değil.

1.443 görüntüleme0 yorum

Mindfulness Mentörlüğü Birebir Çalışma

Mindfulness Mentörlüğü birebir çalışma duyurumdur.

767 görüntüleme0 yorum

Meditasyon ve Nefes Egzersizleri Mutlu Sonlar 2

Siz de bu seminere katılırsam beni neler bekliyor diye merak ediyorsanız sizler için bir araya topladığım, katılımcılarımın ağzından deneyi

81 görüntüleme0 yorum

Ücretsiz Meditasyon - Her Salı 21:00'de

Uzun zamandır aklımda herkese açık, ücretsiz, meditasyon yaptırmak vardı ve onu işleme alıyorum 🥳 Hadi gelin, hep beraber meditasyon yapalım

13.655 görüntüleme1 yorum

Beslenme Anlatıyorum

Geçenlerde Instagram'da bana soru sormanızı rica etmiştim. Gelen soruların 8’i ‘’şu hastalığım var’’ nasıl beslenmeliyimdi. İşte o gün bu ya

624 görüntüleme0 yorum

Meditasyon ve Nefes Egzersizleri Semineri

''Yaşayan herkes, her gün 10 dakika meditasyon yapsa, dünya çok daha farklı bir yer olurdu'' 4 haftalık meditasyon ve nefes kursumuz başladı

4.291 görüntüleme0 yorum

Özgür Ben'le Buluşmalar - Yoga ve Meditasyon dersleri

Mindfulness Temelli Yoga ve Meditasyon derslerimi takdimimdir. Aylık üyelik şeklinde her hafta, haftanın iki beraberiz.

1.054 görüntüleme0 yorum

MBSR eğitmeni

Sosyal Medyada Sema