Sema Özpekmezci
Fonksiyonel Tıp Bakış Açısı ile Detoks Nedir?
Detoks kelimesi, genel olarak 2 anlamda kullanılmaktadır.
top of page
Ara
Sema Özpekmezci
- 13 Haz
- 1 dk.
Girit Kabağı
Bir Girit Kabağı pişirdim ki şiir gibi oldu :)
157 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 18 Nis
- 13 dk.
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 4
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar devam ediyor.
147 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 21 Şub
- 12 dk.
Eliminasyondayım Farkındayım Mutlu Sonlar 7
Birbirinden güzel geri bildirimler, birbirinden farklı, sağlığa doğru değişen hayatlar. Sizi katılımcılarımın deneyimleriyle başbaşa bırak
253 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 31 Oca
- 1 dk.
Mercimek Pizza Ekmekçik
Pizza tabanı da olarak değerlendirebileceğiniz çok leziz bir ekmek yaptım.
1.288 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 23 Ağu 2022
- 1 dk.
Tahinli Barbunya
Bu tarifi yaparken Antalya’nın tahinli piyazından esinlendim ve çok lezzetli bir şey çıktı ortaya. ☺️
507 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 23 Ağu 2022
- 1 dk.
Kabaklı Soğuk Yoğurt Çorbası
Tahılsız, baklagilsiz, düşük karbonhidratlı kabaklı soğuk yoğurt çorbası. Sıcak günler için birebir.
318 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 26 May 2022
- 15 dk.
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 2
Daha tazecik bir program olmasına rağmen 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme'nin ikinci sayfa Mutlu Sonlarına geçtik bile. Bana güvenip yepyeni b
350 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 13 Nis 2022
- 1 dk.
Pırasalı, Pazılı Glütensiz Börek
Pırasalı, Pazılı, Mısır Unlu, Glütensiz Börek.
2.699 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 22 Mar 2022
- 1 dk.
Pirinç Yufkalı Börek
Çok düşük tahıllı ve düşük karbonhidratlı sebzeli pirinç yukfası ile börek tarifi.
909 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 22 Kas 2021
- 1 dk.
Mercimekten Köfte
Mercimektek Köfte
İster köfte gibi ister burger gibi tüketebileceğiniz bu tarifle evdeki herkese hitap edebilirsiniz.
966 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 10 Kas 2021
- 2 dk.
Özgür Ben'le Buluşmalar - Yoga ve Meditasyon dersleri
Mindfulness Temelli Yoga ve Meditasyon derslerimi takdimimdir. Aylık üyelik şeklinde her hafta, haftanın iki beraberiz.
1.091 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 3 Kas 2021
- 1 dk.
Pörek - Pırasalı Börek
Pırasalı Böreğimsi, nam-ı değer Pörek!
3.101 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 19 Tem 2021
- 1 dk.
Kızartma Olmayan Patates Çıldırtması! :)
Yeni bağımlılığınız hayırlı olsun! Kızartma olmayan Patates Çıldırtması!
2.665 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 30 Haz 2021
- 1 dk.
Pirinç Yufkasına Sarılı Gökkuşağı
Eğlenceli bir yemek tarifi sağlıklı neden olmasın? Bu tarifi yaratıcılığınızla daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. :)
460 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 15 Haz 2021
- 1 dk.
Nohutlu, Ekşili Patlıcan Yemeği
Çok sevdiğim tencere yemekleri tariflerine devam ediyoruz :)
863 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 22 May 2021
- 1 dk.
Az Yoğurtlu Şiveydiz
Gaziantep yöresine özel en güzel tencere yemek tariflerinden biri...
651 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 15 Şub 2021
- 1 dk.
Fırında Brüksel Lahanası
Brüksel lahanasının en güzel hali diyebiliriz...
954 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
- 29 Oca 2021
- 1 dk.
Ekşili Karnabahar
Karnabaharın en iştah açıcı, güzel tariflerinden...
1.086 görüntüleme0 yorum
bottom of page