Urla’nın bulgurlu Çiğ Dolma'sı ile sizlerden duyduğum Bat Yemeği'ni karıştırdım. Mest eden bir şey çıktı ortaya.

Düşük karbonhidratlı, glutensiz, saatlerce tok tutacak, son derece lezzetli bir pizza tarifi ile geldim.

Detoks kelimesi, genel olarak 2 anlamda kullanılmaktadır.

Bir Girit Kabağı pişirdim ki şiir gibi oldu :)

3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar devam ediyor.

Birbirinden güzel geri bildirimler, birbirinden farklı, sağlığa doğru değişen hayatlar. Sizi katılımcılarımın deneyimleriyle başbaşa bırak

Pizza tabanı da olarak değerlendirebileceğiniz çok leziz bir ekmek yaptım.

Bu tarifi yaparken Antalya’nın tahinli piyazından esinlendim ve çok lezzetli bir şey çıktı ortaya. ☺️

Tahılsız, baklagilsiz, düşük karbonhidratlı kabaklı soğuk yoğurt çorbası. Sıcak günler için birebir.

Daha tazecik bir program olmasına rağmen 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme'nin ikinci sayfa Mutlu Sonlarına geçtik bile. Bana güvenip yepyeni b

Pırasalı, Pazılı, Mısır Unlu, Glütensiz Börek.

Çok düşük tahıllı ve düşük karbonhidratlı sebzeli pirinç yukfası ile börek tarifi.

Mercimektek Köfte İster köfte gibi ister burger gibi tüketebileceğiniz bu tarifle evdeki herkese hitap edebilirsiniz.

Mindfulness Temelli Yoga ve Meditasyon derslerimi takdimimdir. Aylık üyelik şeklinde her hafta, haftanın iki beraberiz.

Pırasalı Böreğimsi, nam-ı değer Pörek!

Yeni bağımlılığınız hayırlı olsun! Kızartma olmayan Patates Çıldırtması!

Eğlenceli bir yemek tarifi sağlıklı neden olmasın? Bu tarifi yaratıcılığınızla daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. :)

Çok sevdiğim tencere yemekleri tariflerine devam ediyoruz :)

Gaziantep yöresine özel en güzel tencere yemek tariflerinden biri...

Brüksel lahanasının en güzel hali diyebiliriz...