top of page
Ara


6 Santimetre - DKYY Mutlu Sonlar 7
Kıymetli katılımcılarımdan gelen harika sonuçlarını ve deneyimlerini paylaşmaya devam ediyorum.

Sema Özpekmezci
6 Mar24 dakikada okunur
229 görüntüleme
0 yorum


Kız Gibi Mutlu Sonlar
Harika geçen ilk Kız Gibi'nin ilk mezunları, çok kıymetli katılımcılarımdan gelen geri bildirimlerin sizlerle buluşma vakti.

Sema Özpekmezci
8 Eki 202432 dakikada okunur
684 görüntüleme
2 yorum


6 Santimetre - DKYY Mutlu Sonlar 4
Değerli katılımcılarımdan muhteşem değişimlerle dolu geri bildirimler gelmeye devam ediyor.

Sema Özpekmezci
25 May 202421 dakikada okunur
704 görüntüleme
0 yorum


Sema Usulü Çiğ Dolma
Urla’nın bulgurlu Çiğ Dolma'sı ile sizlerden duyduğum Bat Yemeği'ni karıştırdım. Mest eden bir şey çıktı ortaya.

Sema Özpekmezci
22 May 20241 dakikada okunur
711 görüntüleme
0 yorum


6 Ayda 20 Yaş Gençleşme
Önce 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme, sonra da 6 cm-DKYY beslenme programımıza katılarak, sağlığında hiçbir ilacın yapamadığı değişimi yapan

Sema Özpekmezci
15 May 20241 dakikada okunur
674 görüntüleme
0 yorum


6 Santimetre - DKYY Mutlu Sonlar 3
Programın çok kıymetli katılımcılarından gelen harika geri bildirimlerle devam ediyoruz.

Sema Özpekmezci
11 May 202428 dakikada okunur
349 görüntüleme
0 yorum


Doğayla Tazelenme Kampı Mutlu Sonlar 2
Öncelikle bize güvenip düzenlediğimiz 3 günlük, konaklamalı kampımıza gelen katılımcılarımıza yürekten teşekkür etmek isterim.

Sema Özpekmezci
30 Nis 20246 dakikada okunur
69 görüntüleme
1 yorum


Şekersiz Reçel İncelemesi
Marketlerdeki "sağlıklılar" raflarına bakmaya, bu rafları karıştırmaya devam ediyoruz. "Glutensiz"lerden sonra, bir de “şekersiz” etiketleri

Sema Özpekmezci
15 Nis 20242 dakikada okunur
457 görüntüleme
0 yorum


Pıtır Pıtır Kinoa Pişirmek ve Bir Tarif
Kinoa doğru pişerse pek güzel, yanlış pişerse yapış yapış olan bir tahıl :)

Sema Özpekmezci
9 Nis 20241 dakikada okunur
1.886 görüntüleme
0 yorum


Yumurtasız, Ev Yapımı Mayonez
Mayonezin en sağlıklı hali geldi. Ev yapımı, inanılmaz lezzetli, 2,5 dakikada hazırlayabileceğiniz, muhteşem bir mayonez oldu.

Sema Özpekmezci
28 Mar 20241 dakikada okunur
1.757 görüntüleme
0 yorum


Glutensiz Ekmek Nedir?
"Glutensiz beslenmek ne değildir?" konusuna devam ediyoruz.

Sema Özpekmezci
26 Mar 20241 dakikada okunur
373 görüntüleme
0 yorum


Glutensiz Ürün İncelemesi
Glutensiz beslenmek ne demek değildir?

Sema Özpekmezci
26 Mar 20241 dakikada okunur
302 görüntüleme
0 yorum


Dışkınızı Takip Ediyor Musunuz?
Bağırsaklarınızın sağlıklı olup olmadığını anlamanın iyi bir yolu da, dışkınıza bakmaktır.

Sema Özpekmezci
20 Mar 20242 dakikada okunur
1.609 görüntüleme
0 yorum


Düşük Karbonhidratlı Pizza
Düşük karbonhidratlı, glutensiz, saatlerce tok tutacak, son derece lezzetli bir pizza tarifi ile geldim.

Sema Özpekmezci
12 Şub 20241 dakikada okunur
1.564 görüntüleme
0 yorum


6 Santimetre - DKYY Mutlu Sonlar 2
Programın çok kıymetli katılımcılarından gelen Mutlu Sonlar'a devam ediyoruz.

Sema Özpekmezci
5 Şub 202426 dakikada okunur
831 görüntüleme
0 yorum


6 Santimetre - DKYY Mutlu Sonlar
Şahane geçen ilk programımızın, şahane ilk mezunlarından gelen bildirimleri sizlerle buluşturmak isterim.

Sema Özpekmezci
23 Oca 202420 dakikada okunur
591 görüntüleme
0 yorum


Lupin Unu ve Bir Tarif
Bugün size, ülkemizde yeni bir un olan Lupin Unu’nu basit bir tarifle anlatacağım.

Sema Özpekmezci
23 Oca 20241 dakikada okunur
2.992 görüntüleme
0 yorum


3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 8
Katılımcılarımın harika değişim ve deneyimlerini paylaşmaya devam ediyorum.

Sema Özpekmezci
11 Oca 202422 dakikada okunur
1.051 görüntüleme
0 yorum


3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 7
Yılın son eliminasyonundan harika mutlu sonlar ile devam ediyorum.

Sema Özpekmezci
30 Ara 202310 dakikada okunur
227 görüntüleme
0 yorum


Zeytinli Tahin Ekmek
DKYY beslenmeye çok uygun, kahvaltı/ilk öğün için hazırladığım çok güzel bir tarifle geldim.

Sema Özpekmezci
7 Kas 20231 dakikada okunur
2.045 görüntüleme
0 yorum

bottom of page