Sema Özpekmezci
İncir Turta
İncir Turtam, çatal karam, sen ne oldun böyle 😍 Dün incir aldım ve bugün ilham geldi. Ayyy iyi ki de geldi, efsane bir şey oldu 🎉
top of page
Ara
Sema Özpekmezci
31 Tem 20239 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar 4
Şahane geri bildirimlere son hızla devam ediyoruz.:)
191 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
30 Tem 202312 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar 3
Bütünsel Detoks programımızın muhteşem geri bildirimleri devam ediyor.:)
109 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
30 Tem 202314 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar 2
İlki sona eren bütünsel detoks programımız için şahane geri dönüşler gelmeye devam etti.:)
78 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
28 Tem 20234 dk.
Üçlü Eliminasyon ile Tazelenme Semineri
Üçlü Eliminasyon ile Tazelenme. Üç besin grubunun çıktığı, anti inflamatuar, düşük glisemik indeksli beslenme programı
33.734 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
24 Tem 202319 dk.
Bütünsel Detoks Mutlu Sonlar
İlkini bitirdiğimiz Bütünsel Detoks Programımız şahane geçti. Katılımcılarımızın geri bildirimlerini sizler için derledik.:)
281 görüntüleme1 yorum
Sema Özpekmezci
13 Tem 20231 dk.
Buz Ezme Çikileta
La la laaaa, bu yandığımız günlerin ilacı geldi. Tuzlu karamel sever misiniz? Bakın neredeyse onun gibi. Adı Buz Ezme Çikileta olsun :)
686 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
7 Tem 20232 dk.
Fonksiyonel Tıp Bakış Açısı ile Detoks Nedir?
Detoks kelimesi, genel olarak 2 anlamda kullanılmaktadır.
267 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
13 Haz 20231 dk.
Unsuz Glutensiz Kakaolu Kek
27 yaşında diyabet teşhisi aldığında 3 gün “ben artık kek yiyemeceğim” diye ağlayan Sema’ya şu keki yedirmek isterdim :)
3.833 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
13 Haz 20231 dk.
Girit Kabağı
Bir Girit Kabağı pişirdim ki şiir gibi oldu :)
421 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
13 Haz 20231 dk.
Sinir Sistemimiz ve Sindirim
Sindirim sorunlarınız varsa mutlaka sinir sistemini işin içine katmamız lazım. Detayları bu yazıda.
256 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
21 Şub 202312 dk.
Eliminasyondayım Farkındayım Mutlu Sonlar 7
Birbirinden güzel geri bildirimler, birbirinden farklı, sağlığa doğru değişen hayatlar. Sizi katılımcılarımın deneyimleriyle başbaşa bırak
304 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
17 Şub 20231 dk.
Sorgum Unlu Poğaça
Türkiye'ye hoş geldin sorgum unu! Bu unla tarifimi sizlerle de paylaşmak istedim.
8.357 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
3 Şub 20232 dk.
Şeker Alternatifleri 2 - Monk Fruit
Gün geçmiyor ki bir şeker alternatifi daha dünyamıza girmesin. Monk fruit da onlardan biri...
1.023 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
31 Oca 20231 dk.
Mercimek Pizza Ekmekçik
Pizza tabanı da olarak değerlendirebileceğiniz çok leziz bir ekmek yaptım.
2.012 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
29 Ara 202216 dk.
Ne Olursan Ol, Gel Mutlu Sonlar
Programımın ilk katılımcılarının birbirinden güzel geri dönüşlerini gururla paylaşmak isterim.
686 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
27 Ağu 20221 dk.
Cevizli Fesleğenli Sos
Bu sos girdiği her şeye inanımlaz lezzet katıyor. Sadece 5 malzemeyle yapılan bu sosu siz de dilediğiniz yerde kullanabilirsiniz.
717 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
23 Ağu 20221 dk.
Kabaklı Soğuk Yoğurt Çorbası
Tahılsız, baklagilsiz, düşük karbonhidratlı kabaklı soğuk yoğurt çorbası. Sıcak günler için birebir.
531 görüntüleme0 yorum
Sema Özpekmezci
26 May 202215 dk.
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 2
Daha tazecik bir program olmasına rağmen 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme'nin ikinci sayfa Mutlu Sonlarına geçtik bile. Bana güvenip yepyeni b
392 görüntüleme0 yorum
bottom of page